Vi fuld sæson af jordbær og jordbær. Af denne grund bringer vi dig en monodiet, hvis hovedperson er denne søde, rige og røde frugt, der giver vores ganer en udsøgt smag.
En diæt, der ikke behøver at forlænges i lang tid siden, som det er godt værdsat i titlen, består hovedsagelig af jordbær og nogle andre fødevarer.
Denne diæt er perfekt til at nå dine mål, hvis du tror, du har et kilo tilbage, med det kan du rense og afgifte din krop Uden at tro på det og uden at lægge mærke til det, vil du kun føle dig bedre og bedre, og det vil være takket være jordbæret.
Denne diæt kan udføres på flere måder, vi fortæller dig om dem nedenfor:
Mister vægt på jordbær diæt
Hvis det du leder efter er at tabe sig hurtigt, kan du dog opnå det med denne diæt det tilrådes ikke at forlænge det længere, end det burdeEllers begynder din krop at mangle andre fødevarer, og det vil tage sin vejafgift på dig, så pas på, sundhed er et meget vigtigt emne, og du behøver ikke lege med det.
Denne diæt er dedikeret til de mest afhængige af jordbær, da den inkluderer jordbær som den eneste mad fordelt på fem måltider, en dosis på 400 gram for hvert måltid. Det kan højst gøres i tre dage og bør ikke overskrides.
Kan kombineres med andre frugterreducer f.eks. indtag til 300 gram jordbær og et andet stykke frugt. Dette vil afgifte din krop, da du vil være høj i fiber i de tre dage. Du vil undgå forstoppelse, og du vil føle dig tilfreds takket være fruktosen i frugten.
På den anden side, hvis du ikke ser dig i stand til at bruge tre dage på kun at spise frugt eller jordbær, råder vi dig til at medtage skummetmælk til morgenmad og middagsamt nogle hjemmelavet vegetabilsk bouillon At spise, dette vil tilfredsstille din appetit på "salt", og du vil nå dit mål om at tabe et par kilo med lidt indsats.
Som det kan ses, er det en meget restriktiv diæt, er beregnet som chokterapi for at gøre maven mindre. Ideel som rensende diæt og anbefales stærkt at drikke under festivaler og varmt vejr.
Jordbær er lavt i fedtindhold og højt i antioxidanter, C-vitamin, B6 og K. Perfekt til stigende niveauer af mangan, magnesium og jern. Endelig er det fantastisk at have gode fordøjelser og regulerer vores kolesterol. Nogle fordele, som vi vil bemærke uden tøven.