Denne rige juice hjælper dig med at tabe dig og erstatte en af de daglige måltider. Det er vigtigt, at du får alle vitaminerne og mineralerne fra denne juice, som jeg anbefaler, at du spiser det på tidspunktet for det.
Ingredientes
2 spiseskefulde hørfrø (hundrede procent naturligt)
3 skiver ananas
2 spsk sødemiddel i pulverform
½ skrællet agurk
1 glas ananasjuice
Preparación
Sæt hørfrøskedene, de skrællede ananasskiver og flager skåret i små stykker, pulveriseret sødestof og agurken i tynde skiver i blenderskålen, tilsæt endelig ananasglas, dæk glasset og bland det. Læg smoothien i et langt glas med et sugerør, dekorér kanten af glasset med et stykke orange, en halv agurk og en ananas.