I nogle undersøgelser bekræftes det, at grøn te har flere fordele end sort teMen for nylig er det blevet opdaget, at en kop sort te alene er sundere end grøn te ifølge en undersøgelse foretaget af ernæringsekspert Dr.Carrie Ruxton, der siger, at ligesom grøn te kan sort te reducere risikoen for kræft, slagtilfælde, diabetes eller tandforfald.
Denne undersøgelse har været vidne til ligheden mellem fordelene mellem begge typer te, da alle kan forbedre vaskulær funktion fører til en signifikant reduceret risiko for slagtilfælde, ifølge Daily Mail.
Forskningen blev offentliggjort i tidsskriftet Rudgave af diætisters sundhed, der konkluderer, at sort te og grøn te kommer fra samme plante; "Camellia sinensis”Og har lignende forbindelser, der tilbyder næsten de samme fordele.
I 2011 sagde konklusionerne fra 17 undersøgelser, at risiko for hjerteanfald hos mennesker, der drak tre kopper sort te hver dag, er det 11 procent lavere sammenlignet med dem, der ikke drak det, således viser sort te flere og flere sundhedsmæssige fordele under hensyntagen til, at sort te er grøn te, men gæret. Derfor er både grøn te og sort te lige så gavnlige for kroppen.
Men hvis de adskiller sig i deres koffein- eller teinindhold, repræsenterer de de alkaloider eller stimulanser, der skal tages i betragtning, når der er sundhedsmæssige forhold relateret til nervesystemet, da den gæring, som sort te har, gør den lidt mere rig på koffein.
billede: flickr