Om sommeren ender mange mennesker i kystenI sidste ende søger vi kontakt med havet på ferie, fordi vi søger at slappe af, hvile og solbade. At være i kontakt med naturen kan være meget gavnligt for kroppen, på samme måde sker det med havvand.
Havvand kan hjælpe os med at forbedre vores helbred både internt og eksternt. Forbedrer hudens tilstand, hvis du lider af psoriasis, på samme måde som det kan være gavnlig for gigt eller slidgigt.
Havets vand tilbyder os mange fordeleSå vil vi fortælle dig, hvad dets store dyder er, og hvordan de hjælper med at skabe en god sundhedstilstand.
Havvand egenskaber
Afhængigt af det område, hvor vi bader, vil vandet være lidt anderledes, men dets sammensætning er meget ens. Det havvand har zink, jod, kalium og sporstoffer, der heler vores hud, det er perfekt som et naturligt antibiotikum, det hjælper med at helbrede sårene på vores hud.
Svømning i havet mellem bølgerne hjælper os med at slappe af, muskler løsnes og vi kommer sig efter ledskader. Perfekt, hvis du er i færd med rehabilitering eller postoperation.
Revmatikere drager fordel af saltvand der lindrer dem for den intense smerte forårsaget af gigt eller slidgigt.
- Indeholder magnesium i vand, beroliger og eliminerer angst. Af denne grund har du måske bemærket, at når du afslutter din dag på stranden, føler du dig meget mere afslappet, rolig og stressfri.
- Træning ved havet, ved kysten eller på promenaden hjælper med at rydde dit sind, benyt lejligheden til at tage lange gåture for at rydde dit sind, derudover tekstur af sand fungerer som en peeling og du får perfekte hæle.
- Havvand tjener også til behandle lever- og nyreproblemer, vil du regenerere celler, der f.eks. er beskadiget af skrumpelever. Hvis du drikker havvand i små mængder, kan du gøre det. I nogle tilfælde hjælper de med nyresvigt, som drikker små mængder havvand, med at stoppe med at svimmelhed eller opkastning.
- Som vi nævnte, behandler havvand eksem fra psoriasis. Død hud fjernes og forhindrer kløe.
- Behandl søvnløshedsproblemerAt bruge lidt tid på stranden trækker personen, da havet slapper af og havbrisen er godt for vores lunger.