Fordele ved at spise ananas

Ananas er en mad, der er let at købe, og som har en lækker sød smag, et ejendommeligt udseende sammenlignet med resten af ​​frugterne, og som du kan spise på forskellige måder som juice, naturlig i stykker, i cremer og puré blandt andre former. På grund af dets sammensætning anbefales det dog, at børn spiser det i små mængder.

Hvis du integrerer denne frugt i din diæt, vil du inkorporere en stor mængde næringsstoffer i din krop, den vil fungere som et mildt afføringsmiddel, diuretikum, afgiftningsmiddel og antiinflammatorisk, det vil også hjælpe dig med at bekæmpe depressionstilstande og forbedre din fordøjelsessystem system.

Nogle elementer, der udgør ananas:

"Natrium.

»Proteiner.

»Kalium.

"Sukker.

"Jern.

»Fibre.

"C-vitamin

»Kulhydrater.

" Match.


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   jasmin sagde han

    hej, jeg har spist en ananas til morgenmad i en måned, og nogle mennesker fortæller mig, at jeg kommer til at skade min mave, det er sandt, hvis du kan hjælpe mig tak

  2.   Maria Cedeño sagde han

    Hej, hvad med mit problem, jeg lider af hypothyroidisme, og jeg vil gerne vide, hvordan jeg skal indtage ananas for at reducere vægten, det vil sige en foranstaltning for at få bedre kontrol med forbruget, jeg er desperat, fordi jeg træner, jeg spiser lidt og lavt i fedt, men jeg tager på i vægt På trods af at jeg tager medicin som levothyroxin .01, og jeg er stadig den samme, selv med en medicinsk kontrol, før det går hurtigt ned, og nu det går, selv cellulite og det er deprimerende,
    Jeg håber du kan hjælpe mig, tak.

    1.    Cami sagde han

      hej ananas er meget god, og den er meget rig, jeg elsker det, og dette resulterer. Jeg taber mig, det er godt, det forbrænder fedt

  3.   miriku sagde han

    Først og fremmest, hvis du lider af hypothyroidisme og er under behandling, betyder det, at du gennemgår det endokrine. Vi anbefaler kraftigt, at du beder ham om en diæt, der passer til dit helbred.

    Ananas og kirsebær (eller sure kirsebær) er helt sikre (i normale mængder), og du kan i princippet tage dem normalt, og de kan måske hjælpe dig lidt, men i dit tilfælde skal hypothyroidisme først behandles.

  4.   ana sagde han

    Hej, hvordan går det? Jeg har lige fået en arrekonstruktion udført, og jeg er betændt, anbefaler du mig venligst?

  5.   ana sagde han

    de fortæller mig, hvad ananas, men jeg er stadig betændt tak for alt

  6.   miriam sagde han

    Hej kig på ananas, det er ikke dårligt at spise det, før det er meget godt, det hjælper dig med at tabe dig.

  7.   Sandra Buitrago sagde han

    Hej, jeg er Sandra, jeg kan godt lide ananas, men de fortæller mig, at hvis jeg spiser for meget, gør det ondt, hvorfor giver denne frugt mig anoreksi, hvad er der sandt i det?

  8.   håber moreno sagde han

    Kan du fortælle mig, hvordan eller med hvad jeg skal indtage ananas for at tabe mig. Tak

  9.   Helen sagde han

    Hej, hvordan har jeg det? Jeg er 24 år, jeg vil gerne vide, om jeg kan spise et stykke ananas med mine 3 måltider om dagen, såsom en salat, og om det ikke er farligt at forbruge det i lang tid , mange tak for dit svar,