Frugt er god til Salud, og hver frugt indeholder en række fordele, der er forbundet med dens smag, undertiden sød, sur eller bitter. Af de mest værdsatte frugter er jordbær Det er bestemt den frugt, der bedst passer til gravide kvinder, når de føler en slags trang.
Jordbæret er ikke kun en frugt som alle kan lide, men en frugt, der indeholder mange dyder og fordele for kroppen. Jordbærplanten er en busk, der er hjemmehørende i tempererede områder og dyrkes i mange dele af planeten, udendørs eller i drivhus, at have denne frugt hele året. Jordbærtræet kan let genkendes ved sine små hvide blomster, der senere giver anledning til frugterne.
Ved madlavning bruges jordbæret meget i desserter, hvor det er en ideel mad til syltetøj, kompottersirupper, og det bruges også til at krydre andre typer opskrifter som f.eks Makedonsk af frugt osv. At spise jordbær er godt for dit helbred, men hvorfor. Simpelthen fordi denne frugt er rig på dyder på trods af sin lille størrelse.
Strawberry er faktisk en stærk antirust som har evnen til at hæmme syntesen af kolesterol i leveren og tillade reduktion af åreforkalkning, rig på fibre er også en frugt, der skal indtages i tilfælde af lidelse problemer intestinal eller forstoppelse, da det letter transit. Jordbæret har en effekt alkalisering, og anbefales som et diuretikum i tilfælde af artritis urin eller gigt.
Mere information - Jordbær, en af de bedste fødevarer til at tage sig af huden