Dette er en diæt specielt designet til alle de mennesker, der de har brug for at tabe et par kilo, rens din krop og tøm luft. Dette er en meget enkel plan at gennemføre og af kort varighed. Hvis du gør det strengt, vil det give dig mulighed for at tabe mellem 1 ½ og 2 ½ kilo på bare 3 dage.
Hvis du er fast besluttet på at omsætte denne diæt i praksis, skal du have en sund sundhedstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, smage dine infusioner med sødestof og krydre dine måltider på en minimal måde. Du skal gentage menuen, der er beskrevet nedenfor hver dag, når du foretager diæten.
Daglig menu:
- Morgenmad: 1 infusion efter eget valg, 1 glas skummet drikkelig yoghurt og 1 citrusfrugt.
- Midt om morgenen: 1 citrusfrugt og 1 portion let gelatine.
- Frokost: 1 dyb tallerken med grøntsagssuppe og 1 infusion efter eget valg.
- Midt på eftermiddagen: 1 infusion efter eget valg.
- Snack: 1 infusion efter eget valg, 1 skål med klidbrød og 1 citrusfrugt.
- Middag: 1 kop let bouillon, 100 g. kød, kylling eller fisk, 100 g. salat efter eget valg og 1 infusion.
- Efter middagen: 1 fordøjelsesinfusion.