Rig på næringsstoffer af alle slags, meget kalorieindhold og identificeret ved dens egenskaber, coco fra Brasilien det bliver mere og mere populært over hele verden. Med nok kalorier og næringsstoffer er det praktisk at være opmærksom, når du spiser det, fordi det giver mere end seks hundrede kalorier pr. 100 gram.
Udover dette er det rig på næringsstoffer alle typer. Men frem for alt er det ideelt som kilde til selen med en eller to doser om dagen, på denne måde er den daglige tilførsel af mineraler garanteret. rig på Vitamina E Det er fantastisk til huden, den brasilianske kokosnød har en enorm sammensætning af vitamin E, som er forbundet med ungdommen. Derfor er dets forbrug fremragende til huden, bekæmper rynker og andet problemer kutan.
I dag begynder det at blive bredt forbrugt til kosmetiske skønhedsbehandlinger på grund af dets mange cualidades.
Den brasilianske kokosnød og kolesterol
Som en kilde til syre fede naturligt, er det godt at reducere dårligt kolesterol og øge hastighederne på colesterol godt. Den brasilianske kokosnød er særlig rig på Omega 6. Den brasilianske kokosnød er en af nødderne med mest protein. Men da det er rig på fedt, bør det ikke misbruges, når det indtages.
Det menes også, at det kunne være en magtfuld anticancer. Det anslås, at den brasilianske kokosnød på grund af sit selenindhold kan forhindre visse typer kræft. Men under alle omstændigheder er det ikke tilrådeligt at misbruge din indtag da et lille forbrug er nok til at imødekomme dette behov stof.