El dårligt kolesterol (LDL) er en fjende af kroppen, da det kan forårsage flere alvorlige sygdomme, men a naturligt middel Det er meget gammelt at kontrollere det, og det er eddike, som bare ved at tage 2 spiseskefulde hver dag er i stand til reducere dårligt kolesterol og hold det i skak.
Kolesterol er en forbindelse af steroler eller type fedt, der normalt produceres i kroppen for at udføre mange vigtige funktioner, hvilket betyder det kroppen har brug for kolesterol for at overleve.
Det skal dog være i balance, da det består af to typer, en god og en dårlig, så simpelt som det, og da det er indlysende at forstå, at et overskud af det dårlige er meget sundhedsskadeligt og påvirker arterierne ved at reducere deres diameter ved ophobning på væggene og derfor genererer trykproblemer hjertesygdommeslagtilfælde osv.
Et klinisk forsøg, der blev udført i Minnesota, USA, viser, at folk, der spiser 2 spiseskefulde æble cider eddike hver dag i otte uger kan du øge niveauet af godt eller HDL-kolesterol (lipoprotein med høj densitet), faldende dårligt eller LDL-kolesterol.
En anden undersøgelse udført separat hos dyr med diabetes Det viste også, at doser eddike er i stand til at reducere dårligt kolesterol og øge godt kolesterol.
Derudover har æblecidereddike vist reducer blodsukkerniveauet y reducere appetitten, så det er velegnet til mennesker, der er overvægtige eller overvægtige og diabetiske.
billede: Flickr