Spise og drikke på samme tid er normalt en meget almindelig vane blandt mange mennesker, siden gør det lettere at tyggemen denne vane er måske ikke særlig sund for fordøjelsessystem.
Drikkevand eller væsker under måltiderne kan hæmmer fordøjelseskapaciteten i maven og forårsage en stigning i insulin, påvirker fordøjelse af fedtifølge Ti Indien.
En hinduistisk specialist i mikro-makro forklarer, at drikkevand, mens man spiser, kan hæmme fordøjelsesfunktionerne og have en betydelig indvirkning på dem, der har problemer på dette niveau, hvilket forværrer deres tilstand.
Maven udskiller naturligt sin fordøjelsessaft når vi begynder at spise, men hvis vi begynder at drikke vand på samme tid, fortynder vi nævnte juice eller fordøjelsessyrer, der er frigivet for at fordøje mad, ændrer den normale proces og genererer derfor en ubalance, hvilket vil resultere i en forkert assimilering af næringsstoffer og overskydende tarmarbejde.
Drikke under måltider kan også føre til hæve insulinniveauet i blodbanen, og når dette sker, bliver forvaltningen af fedt mangelfuld, hvilket får dem til at deponere dem i forskellige dele af kroppen såsom fast fedt, der er den mest almindelige aflejring på niveauet af underlivet eller abdominal bælte, som kan have sundhedsmæssige konsekvenser, der går ud over æstetik, siden abdominal omkreds kan få hjertekonsekvenser, som bestemt af de seneste undersøgelser.
At huske på; at drikke lidt vand under et måltid er ikke en stor bekymring, men at have et glas eller to kan forstyrre fordøjelsen. Derfor er det bedst at drikke vand inden du spiser eller to timer efter et måltid, da dette hjælper la la næringsstofabsorptionsiger forskerne.
billede: MF