Kost til dem, der lider af langsom fordøjelse

Dette er en diæt beregnet til mennesker, der lider af maveforstyrrelse kaldet langsom fordøjelse eller doven galdeblære et eller andet sted. Dette er et ubehag, som mange mennesker lider af, symptomerne er mavevægt, problemer med evakuering og hævelse af maven blandt andre.

Selvom mange læger behandler dette problem med forskellige medikamenter, har nogle undersøgelser fastslået, at at følge en ordentlig diæt kunne drikke meget vand og deltage i hyppig fysisk aktivitet hjælpe med at forbedre denne komplikation uden brug af midler.

Eksempel på daglig menu

Morgenmad: 1 glas varmt vand på tom mave, 1 glas appelsinsaft, 1 infusion efter eget valg og 1 hårdkogt æg.

Midt om morgenen: ½ kop mælk med 3 spiseskefulde fiber.

Frokost: 1 kop vegetabilsk bouillon med 1 spsk klid, 150 g. kylling, salat efter eget valg og 2 kiwier.

Midt på eftermiddagen: 2 blommer.

Snack: 1 infusion efter eget valg, 1 hel hvede toast og 1 æble.

Middag: 1 kop vegetabilsk bouillon med 1 spsk granuleret havre, 200 g. kød, græskarpuré og 1 portion blomme kompot.

Efter middagen: 1 boldo eller kamille te.


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   Jessie sagde han

    Hej tusind hilsener, jeg skriver for at spørge dig, om det er muligt for dig at give mig oplysninger om dette langsomme fordøjelsesproblem. Jeg tror, ​​jeg har brug for det, og jeg vil også gerne have, at du giver mig en webadresse, hvor de kan chatte online om sygdomme osv. .Jeg er medicinstudent.
    Tak.

  2.   liliana munoz sagde han

    Jeg lider af forstoppelse. Jeg vil prøve dietten, hvis det ikke virker for mig, jeg skriver til dig igen

  3.   Daine gonzalez sagde han

    Jeg lider af langsom fordøjelse, her siges det (empacho) hvis du kunne give mig noget middel, ville jeg sætte pris på det.

  4.   elisa sagde han

    Hej, jeg er Elisa, de diagnosticerede mig med en albue-blære, de fortalte mig, at min fordøjelse er langsom, og jeg lider også af langsom trafik, jeg spiser fibre, frugter, men jeg har svært ved at drikke vand, det gør jeg ikke endda lugte om sommeren Jeg har lyst til at drikke vand, hvad kan jeg gøre? vand jeg tåler ikke at have et helt glas !! Det koster mig meget !!! Fra nu af sætter jeg pris på din hjælp, mange tak ...

  5.   Marisa sagde han

    Nå faktisk finder jeg det meget interessant på sundhedsniveau, og jeg fokuserer også på at spise takket være marisa

  6.   Sergio sagde han

    Nå, tilsyneladende lider jeg af noget lignende, det eneste, der generer mig, er at om morgenen er jeg sent ute efter at gå på toilettet, og når jeg har brug for det, skal jeg gå en anden gang, og spørgsmålet er, at dette gør mig går sent i skole eller arbejde, tak hvis nogen ved hvordan man gør det hurtigere

  7.   Mariela godoy sagde han

    Jeg synes, at kosten er meget god, jeg vil godkende den. Eventuelle nyheder vil jeg fortælle dig

  8.   Edith sagde han

    Tak for indlægget !! .. de hjalp mig alle..bekræft at alle mine maveforstyrrelser går hånd i hånd..fra den lagdelte galdeblære, forstoppelse og langsom fordøjelse !! .. Jeg vil lave dietten. Jeg håber det vil hjælpe mig til at forbedre det ubehag, det forårsager mig dag for dag

  9.   beatrice sagde han

    Hej, jeg ville sætte pris på, hvis du kunne hjælpe mig med at vide, at jeg kan spise, fordi jeg er desperat, da jeg ikke spiser praktisk talt noget, og alt, hvad jeg spiser svulmer op som en ballon, jeg tager medicin og ser ikke en løsning, lægen fortæller mig, at dette ikke fungerer), og jeg ved ikke længere, hvad jeg skal gøre, som jeg kan spise, fortæl mig, tak.

  10.   Franklin Garcia sagde han

    Der er tidspunkter, hvor min mund bliver bitter, lidt hovedpine og i mine øjne, mild feber, tyngde, jeg har ikke lyst til at spise, jeg har ikke lyst til at spise krydret mad, afføring med dårlig lugt, senere meget dårlig gasser. Dårlig lugt. Jeg er blevet opdaget doven galdeblære, men det giver mig ikke altid, men jeg vil gerne have dig til at hjælpe mig med at finde et hjemmemedicin, der er effektivt, især til de øjeblikke, hvor ondskab angriber mig, men det har aldrig skadet min mave eller noget andet sted anden del. Kan nogen venligst hjælpe mig.

  11.   wabetboy sagde han

    Nå, det er sandt, man ved ikke engang, hvad man skal gøre, med denne dovne galdeblære, jeg har taget mange ting, og intet fungerer, jeg har allerede tabt omkring 28 kilo, og jeg har været med denne irriterende tilstand i 3 år, jeg har allerede tæmmet digenor plus, genoprazol, intet spa, buscopan, fenoverin, piraveriumbromid, panclasse, spasmopriv osv. gå og få smerten, men det bliver mere og mere akut, hvis nogen kender til en behandling, skal du lade den være her, jeg har allerede havde mynte te, kamille, boldo, hipericon, ingefær osv. hahaha ved ikke længere en eller hvad de skal gøre, ja tak og skriv din kommentar tak, hilsner fra tijuana bc, wabetboy,

  12.   Yesica sagde han

    De diagnosticerede mig med en albue-blære, og de fortalte mig, at der ikke er nogen operation, og det har heller ikke en kur, bare lær at sameksistere med dette, spise som en baby, ingen fritters, ingen varm sauce, i mine næsten er mel meget dårligt !! Meget mineralvand, fysisk træning, jeg er nødt til at ændre hele min rutine, i tilfælde af kolik doktoren fortalte mig, at jeg vil tage sertal og intet andet, held og lykke for alle og at tage sig af mennesker, vi har intet andet valg!

  13.   Lucy sagde han

    fedtfattig mad, varme drikke efter hvert måltid (ingen frosne drikkevarer, fordi det bremser fordøjelsen, og da vi allerede er langsomme, falder det ikke dårligt). Træn og spis masser af frugt og grøntsager (salat, gulerod, spinat, tomat osv.). Hvis du følger denne diæt og tager os af vores diæt, kan vi forkæle os selv med at spise lidt fedt ca. 2 gange om året (men par eller infusion altid i slutningen). Jeg ændrede mine spisevaner for næsten 10 år siden, og selvom det koster, kan det gøres. Jeg må indrømme, at jeg nogle gange falder i fristelsen af ​​mayonnaise eller pommes frites, men jeg fordyber mig i infusioner af boldo, kamille og anis og fuld sport, så intet gør ondt.
    At tage bedre vare på vores krop !!!

  14.   kritisk sagde han

    denne opskrift er at tabe sig .. tak ...