Dette er en diæt, der er specielt udviklet til alle de unge, der lider af sygdommen kendt som gastritis. Det er en meget enkel plan at gennemføre, som alle kan gennemføre og gøre det, så længe de ønsker og / eller finder det nødvendigt.
For at omsætte denne diæt i praksis skal folk have en sund sundhedstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, undgå indtagelse af store mængder mad og krydre alle retter på en minimal måde, det anbefales ikke at bruge krydderier krydret
Eksempel på daglig menu:
Morgenmad: naturlig yoghurt med korn og pære.
Midt om morgenen: skinke og / eller kiwi.
Frokost: kylling, gulerodspuré og frugtsalat.
Midt på eftermiddagen: mælk og / eller banan.
Snack: mælk og småkager med marmelade.
Middag: fisk, tomat og aspargesalat og æbler.