Kost til at reducere betændelse i tarmen

Hvis du har brug for at udføre en diæt for at tømme tarmen, fordi du spiste og / eller drak for meget, er denne plan ideel til dig. Du kan gøre det det antal dage, du ønsker, indtil du overvejer, at din tarm er i optimal tilstand igen. Det er et meget simpelt regime, som du kan klare uden komplikationer.

Husk nu, at du skal drikke så meget vand som muligt, det hjælper dig med at rense din krop og fjerne toksiner. Du vil blive forbudt at bruge alle de fødevarer, der er uden for nedenstående detaljerede menu, især mejeriprodukter, bælgfrugter, grønne bladgrøntsager og mel.

Daglig menu:

Morgenmad: 1 almindelig te og 3 vandkager.

Midt om morgenen: 1 boldo eller kamille te.

Frokost: 100 g. af skinke og græskarpuré.

Midt på eftermiddagen: 1 boldo eller kamille te.

Snack: 1 almindelig te og 2 hvide brødskåle spredt med hvid ost.

Middag: 150 g. grillet kylling og hvid ris med smør.


Efterlad din kommentar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Obligatoriske felter er markeret med *

*

*

  1. Ansvarlig for dataene: Miguel Ángel Gatón
  2. Formålet med dataene: Control SPAM, management af kommentarer.
  3. Legitimering: Dit samtykke
  4. Kommunikation af dataene: Dataene vil ikke blive kommunikeret til tredjemand, undtagen ved juridisk forpligtelse.
  5. Datalagring: Database hostet af Occentus Networks (EU)
  6. Rettigheder: Du kan til enhver tid begrænse, gendanne og slette dine oplysninger.

  1.   lyzbet sagde han

    Det virkede meget godt for mig, jeg vil gøre det, fordi mange har det dårligt for dem alle, jeg siger, at de er såret

  2.   emma sagde han

    Nå, jeg vil gerne hjælpe mig, jeg har allerede taget mig af reflux for nylig, de fortalte mig gennem en undersøgelse, at de fortalte mig, at jeg havde mild reflux, men jeg har mange meget sjældne lidelser, om morgenen, jeg var, de dækker deres ører, når de holder op med at spise morgenmad, og så føler jeg noget i brystet, de har allerede sendt mig for at lave en blodprøve for at se, om jeg har philori-bakterier, og det kom negativt ud, og lige nu bringer jeg en meget mærkelig diarré, der intet ellers om morgenen giver mig, lægen gav mig en diæt og bad mig tage genoprazol og espaven, og det var kontrolo, men ikke mere spiser jeg noget fedt eller arina, og jeg starter igen med det samme ubehag.
    Jeg håber du kan hjælpe mig, Hilsen

    1.    Rosa sagde han

      Emma, ​​her i Argentina, kaldes "CELIAQUIA" intolerance over for hvedeproteiner (som bortset fra at være i mel bruges som farvestoffer og konserveringsmidler i andre fødevarer).
      Greetings.

  3.   manke sagde han

    Hej Emma.
    Jeg tror, ​​du skal have en allergi over for fedt eller mel.

  4.   Hulk sagde han

    Hej, hvis din diarré ikke stopper, skal du fortsætte med at tage det, som lægen beordrede dig, med en afbalanceret diæt både i kulhydrater og proteiner, hvis du med tiden gør diæten, og du føler dig bedre fysisk, ville du udføre nogle fysiske aktiviteter for at forbedre niveauet af liv i din krop: Mit råd er, at du både har det fysisk og psykisk godt. Et eksempel på kosten er om morgenen, du kan få en kamille eller appelsinjuice med en skål med syltetøj, også korn… osv. Omkring 11.00 i om morgenen et æble, banan (men især bananer, som hjælper med at forstoppe) Ved middagstid kunne du spise pasta, ris, fisk, kylling, oksekød osv. Omkring fem om eftermiddagen kan du spise mælk med korn eller tun sandwich eller kylling eller kalkun bryst og om natten grillet kylling eller oksekødsfileter med salat plus tun med banan. Jeg håber du klarer dig godt, og at du snart kommer dig. Hilsen og vi ses snart.

  5.   Eugenia sagde han

    Jeg har irritabel tarm og divertikula. Jeg har måttet suspendere alle mejeriprodukter, jeg drikker laktosefri mælk, jeg spiser ikke kun fuldkornshvide mel, jeg spiser ikke sukker i drikkevarer eller mad, jeg drikker ikke kulsyreholdige drikkevarer, jeg spiser ikke noget bageri produkter, hverken fedt eller krydret eller pakket eller pølser undtagen naturlig skinke eller pastrami, der ikke har noget fedt. Alligevel har jeg stadig diarré efter hvert måltid. Sandheden er, at jeg er desperat, fordi jeg sulter, og intet sker. Kan nogen hjælpe mig? tak Eugenia

    1.    SRMAJULE sagde han

      Det mest sandsynlige er, at du er cøliaki. Jeg blev behandlet i mange år for irritabel tyktarm og utroligt læsende symptomer på cøliaki, nogle faldt sammen med nogle, som jeg havde, og nu vises det i blodprøverne, selvom din læge ikke ønsker at kræve, at jeg gør det! Jeg brugte 3 år på at gå til de bedste gastroenterologer, og ingen var i stand til at bede om en simpel analyse. Jeg håber, at min erfaring vil tjene dig

      1.    andresbertrand sagde han

        Srmajule, jeg har været år med pilgrimsrejse af læger, gastroenterologer og intet, nu ved jeg ikke, om du er blevet bedre med den glutenfri diæt, hvis ja, nu, men læser lidt om emnet, jeg befandt mig med kronisk tarm candidiasis, en spansk terapeut Cala Cervera, taler om denne sygdom, som tilsyneladende ville stå bag mange andre sygdomme uden svar, vær forsigtig med dette.

  6.   Kathi sagde han

    Med al respekt ... Det er meget uvidende, hvem der skrev denne diæt !!
    Ved du ikke, at kød er ekstremt giftigt for kroppen generelt og for tarmene forårsager det en høj grad af fordøjelsesbesvær på grund af dets grad af toksiner og modstandsdygtighed over for mavesyre? Enhver diæt før en kolonrensning forbyder indtagelse af kød og endda animalske produkter.

    Mange tak for at tillade mit bidrag, jeg foreslår indtagelse af hvid ris, kogte grøntsager, lette frugter ... og om muligt en hurtig ...

    1.    LØVEN ADELA sagde han

      Jeg er enig med dig, DET BEDSTE TIL DEFLAMERING AF KOLONEN ER ET FODER RIGT PÅ GRØNTSAGER OG GRØNTSAGER. Gulerød, rødbeder, selleri, kartoffel har høj styrke til at nedvarme og er meget komplet, indeholde proteiner og carbohydrater og er lette fødevarer. KØD ER IKKE GIFTIG FOR NOGET, OG MAGEN ER SVÆRT FOR DIGEST

      1.    Ivonne sagde han

        Du kan ikke sige, at det er uansvarligt, hvis du spiser en kødbaseret diæt. Jeg har været i konsultationer med gastroenterologer i fem år, de bedste i landet, private og offentlige institutioner, og alle har angivet mig en diæt baseret på kød. læne. Det vil sige fedtfri, fordi grøntsager forårsager betændelse på grund af det høje fiberindhold, især nopal, kål, og betændelse og smerter intensiveres mere, når grøntsager er rå, der er forskellige årsager, der forårsager problemer i tyktarmen, kan være infektiøse årsager eller produceret af følelsesmæssige problemer, såsom stress, følelsesmæssige tab, mangel, kval, depression, eller det er også forårsaget af manglende træning, det ideelle er balancen i spisevaner, motion og holdning positiv.

  7.   ROSA sagde han

    Mit råd er at drikke mandelmælk og en aloe vera-shake, blød mandlerne natten før i varmt vand om morgenen efter blenderen med 20 kop varmt vand, hvis du kan, er skrælene hvidere før mælken, filtrer en fin si og server dig selv som komælk 1 gange om dagen ... det forbedrer omkring 3 tarmsygdomme fjerner også stress aloe juice er helende for gastritis og al indre betændelse 10 aloe blad 1 cm mere eller mindre med 15 spiseskefuld honning 1 glas vand flydende forhåbentlig på tom mave helbreder dette sår, surhedsgrad og reducerer betændelse, tag det, indtil det heler… ..en kram. Jeg bliver allerede bedre med dette .. pas på ...

  8.   juanabogadocanosa sagde han

    Ingen spiser det

  9.   Skyyalma sagde han

    Hej, jeg havde tarmproblemer, og hvad der har været til stor hjælp for mig er 4life kapslerne. De er produkter, der indeholder et smart molekyle, der hjælper din krop med at helbrede sig selv. tage overførselsfaktoren plus. og den der er angivet for tarmene. Gå til siden 4life.com.
    Dette vil virkelig løse problemet for dig, uanset hvor meget det er registreret, det er en meget intelligent anbefaling. e-mail: skyyalma@hotmail.com

  10.   dayana23 sagde han

    Og det er når jeg vil spise alt, når jeg går på diæt for at reducere betændelse

  11.   Roxanne Lisa sagde han

    Se efter oplysninger om cøliaki. Jeg tilbragte flere år rundt og ingen læge kunne finde det, jeg havde, mange var uvidende om sygdommen, jeg kom til at veje 44 kilo, fuldstændig underernæret og anæmisk. Det gav mig mange store helbredsproblemer. Når jeg blev opdaget, tilbragte jeg halvandet år på en streng diæt, da min krop var så beskadiget, at den ikke kunne tåle mælk, frugt eller fiber. For at komme mig først gav de mig tun og friskkogte kartofler. Alt skal være frisklavet. Efter et par uger tilføjer vi ris og derefter laks og dermed forskellige fisk, alle enkle. Ved 6 måneders frugt af halvdele (undtagen appelsin halvandet år og pæren, som jeg stadig ikke tåler og intet med soja), mejeri halvandet år (i dag kan jeg have en liter mælk eller noget mejeri og intet sker). Ved at holde en glutenfri diæt (uden TACC) kan jeg spise alt, og jeg er fantastisk. Jeg fik vægt, anæmi og arytmier var væk, mit hår voksede, og det samme gjorde min højde. Og migræne blev minimeret (nu vises de med en minimal forsømmelse på grund af krydskontaminering, men de er "kontrollerbare" med minimal medicin), før jeg uden diæt er havnet på hospitalet og bevidstløs og lægerne (uden at vide det) tænker det værste og det var kun på grund af gluten. Gluten er en "gift" for cøliaki, og denne "rus" manifesterer sig på forskellige måder afhængigt af din krop, der er endda mennesker, der er asymptomatiske. Det er et længe emne, men det er værd at få information til at hjælpe eller give spor til den læge, der behandler dig. Vær hilset