Dette er en diæt, der er specielt designet til alle de mennesker, der har brug for at rense deres mave. Det er en simpel plan at gennemføre og af kort varighed, den er baseret på indtagelsen af forskellige fødevarer. Det er selvfølgelig vigtigt at nævne, at du kun kan gøre det i højst 2 dage.
Hvis du er fast besluttet på at udføre denne diæt, skal du have en sund sundhedstilstand, drikke så meget vand som muligt dagligt, sødte alle infusioner med sødemiddel eller drikke dem bitre og krydre måltider med salt og solsikkeolie minimalt. Du skal gentage menuen nedenfor hver dag, hvor du laver planen.
Daglig menu:
Morgenmad: 2 kopper boldo eller kamille te og 1 revet grønt æble.
Midt om morgenen: 1 glas appelsin- eller grapefrugtjuice.
Frokost: 1 portion hvid ris med ost til salut og 1 portion gelatine.
Snack: 2 kopper grøn te og 1 pære.
Middag: 100 g. naturlig tun, 1 portion græskar eller græskarpuré og 1 portion gelatine.
Før du går i seng: 1 kop almindelig te med honning.
Hej, jeg er 23 år. Jeg er en tynd person. Mit problem er, at jeg føler, at min mave bliver fedt, men mere end noget andet har huden der en tendens til at hænge meget ned. Hvad kan jeg gøre for at få dette til forsvinde? Jeg afventer dit hurtige svar, tak !!!
Min mave er meget bulende, som jeg kunne få fat i for at sænke den