El lever Det har en vigtig funktion til at eliminere de toksiner, som vi akkumulerer i kroppen, og som generelt skyldes en uhensigtsmæssig diæt, ved indtagelse af medicin, stoffer eller drikkevarer alkoholiker. Dette organ virker hovedsageligt i syntesen af proteiner og kolesterol, og derfor garanterer en korrekt funktion generelt et godt helbred.
De forskellige forhold, hvorfra lever kan variere, men de mest almindelige er fedtlever, betændt lever, levercirrhose, overbelastning lever.
Alle disse betingelser er produceret af udskejelser mad og stoffer såsom alkohol. Derfor er det vigtigt at spise en afbalanceret diæt og drikke juice for at rense leveren. Dette hjælper med at sikre Salud af denne krop. Det kan indtages på tom mave i 7 dage eller lejlighedsvis når du føler at du har spist overskydende.
Roer og citronsaft til at afgifte leveren
Ro har antioxidantegenskaber takket være dets betalains, de stoffer, der giver det sin rødlige pigmentering, og som hjælper med at fjerne tungmetaller fra vores krop og forhindrer forekomsten af sygdomme som leverkræft. For sit vedkommende er citron en mad med mange fordele, der blandt andet hjælper med at rense leveren og tyktarmen effektivt.
Af denne grund saft af roer og citron er ideel til afgiftning af leveren. Du har brug for en stor roer, en stor citron eller to små.
De vaskes, skrælles og roerne skæres. Saften presses fra citronerne og blandes med roer. Der tilsættes lidt vand, og alt placeres i blenderen. Drikken er allerede tilberedt.
Grapefrugt, citron og appelsinjuice til desinficering af leveren
Citrusfrugter takket være deres antioxidanter og pektiner, er ideelle til at fjerne fedt og toksiner fra kroppen, rengøre leveren og tyktarmen. Denne saft hjælper med at styrke systemet immun og for at forbedre helbredet, fordi det kombinerer tre citrusfrugter såsom grapefrugt, citron og appelsin, og det er ideelt til at afgifte leveren og optimere dens funktion.
Til denne juice har du brug for to pomeloer skrællet og sået, to lime skrællet og frøfri, en appelsin skrællet og frøet, en spiseskefuld olivenolie.
Alle ingredienser tilsættes til blenderen og blandes godt. Hvis det er nødvendigt, tilføj et halvt glas vand. Saften drikkes, mens den er frisk og helst på tom mave.