Akupunktur for vægttab

Mange mennesker leder efter en måde at tabe sig gennem træning, kostvaner, kapsler, urter, salver og også baseret på akupunktur. Vi analyserer, hvad det er, og om det virkelig fungerer for at tabe sig.

La akupunktur Det er en praksis, der bruges til at behandle forskellige lidelser, en alternativ teknik, der kan være meget gavnlig for mange mennesker. 

Akupunktur stimulerer visse dele af kroppen Gennem små stikker med nåle aktiverer de visse områder for at lindre smerter ved kroniske sygdomme eller ubehag i muskler og led. Akupunktur er smertefri og kan være gavnlig for et stort antal mennesker.

Akupunktur for vægttab

Si buscas tabe Og du vil prøve denne gamle teknik for at opnå det, vi vil fortælle dig, hvad behandlingen består af, og hvilke resultater den bringer. Hvad der er klart er, at vores krop takket være akupunktur får større flow og genopliver sin energi, hvilket får flere kalorier til at blive forbrændt, hvilket er befordrende for vægttab.

Akupunktur Det kan være nyttigt at behandle visse lidelser eller patologier: 

• Reducerer appetit.
• Forøg stofskifte af organismen.
• Får os til at have mere energi.
• Får os til at brænde mere kalorier.
• Reducerer stress.
• Det er perfekt til folk med angst.
• Stimulerer velfærd af hele organismen.
• Stimulerer blodcirkulation. 
• Undgå væskeretention. 
• Det holder os mentalt sunde og undgår depression.
• Libera endorfiner og hormonerne i lykke.
• Kontroller appetit og vores følelse af mæthed.
• Hjælper med at kontrollere bevægelser tarm, eliminering af ± forstoppelse forstoppelse lejlighedsvis.
• Det slapper af og forhindrer os i at have episoder af søvnløshed. 

Alle disse grunde forklarer, hvorfor kroppen er meget mere modtagelig og rolig til at udføre en diæt uden at have angst for mad eller forbudte fødevarer.

Akupunktur skal bruges som et supplement til afmagring og ikke som den eneste ressource, der taber sig, for hvis den bruges som den eneste foranstaltning, vil vi helt sikkert ikke nå målet. For at tabe sig og tabe sig på en sund måde er vi nødt til at følge nogle retningslinjer, som mange af os kender:

• Kontakt en læge eller specialist vores situation og vores intention om at tabe sig for at blive rådgivet og rådgivet under proceduren.
• Vi er nødt til at bære en sund ernæring. 
• Undgå mad stegt, mishandlet, fuld af fedt eller meget salt.
• Forøg forbruget af Frutas y grøntsager y fibre.
• Udfør moderat træning, vælg den sport, du bedst kan lide at ledsage dig under tab af kilo.
• Vi skal sætte et mål og en realistisk tid, mirakler findes ikke og mirakelkostvaner mindre.

Akupunkturprocedure for vægttab

Denne teknik er kendt som aurikuloterapi, når nåle placeres i øreflippen og andre dele af kroppen. Med denne type akupunktur vil vi være i stand til at stimulere forskellige områder af kroppen, der hjælper os med ikke at have stress eller angst, frigivelse endorfiner og en følelse af ro og afslapning.

Endvidere det er en fordel at føle sig mæt, når vi spiser, så mængden af ​​mad og mad, vi spiser, bliver mindre og hjælper os med at tabe sig.

For at denne teknik skal være gavnlig og virkelig hjælpe os, er vi nødt til at gennemgå en dyb analyse for at bestemme årsagerne til, at vi spiser usunde fødevarer, vi skal være sikre og virkelig ønsker at tabe os for at være i stand til at opfylde vores mål. Viljestyrke er afgørende for at opnå dette såvel som udholdenhed og en sund rutine.

De punkter, hvor nåle placeres

• Helix.
• Antihelix.
• Scaphoid Fossa.
• Trekantet fossa.
• Øvre kors.
• Nederste kors.
• Øvre hemiconcha.
• Nedre hemiconcha.
• Antitragus.
• Svale.
• Lobe.
• Bageste område af orja.

Den store fordel ved akupunktur er, at vi ikke behøver at kombinere det med nogen anden medicinsk metode, det vil sige, det kræver ikke medicin, vi skal bare gå til en specialist, der styrer teknikken for at begynde at få gavn af os. Sikkert i din by eller by er der en specialist i denne teknik.

Et spørgsmål imod er, at for at opnå gavnlige virkninger har vi brug for udholdenhed og tålmodighed, så behandlingen får resultater i vores krop. I langt de fleste tilfælde er akupunktur ikke smertefuld, men de små nåle kan skade os, Hvis dette er din sag, skal du konsultere din læge for at diskutere det.