Це дієта, спеціально розроблена для всіх тих людей, яким потрібно швидко схуднути. Це дуже легкий план, він базується головним чином на вживанні фруктового салату. Якщо ви будете робити це суворо, це дозволить вам скинути 2 кілограми всього за 3 дні.
Щоб мати можливість застосувати цю дієту на практиці, вам доведеться мати здоровий стан здоров’я, пити якомога більше води щодня і ароматизувати всі свої настої підсолоджувачем. Ви повинні повторювати меню, докладно описане нижче, щодня, коли складаєте план.
Щоденне меню:
Сніданок: 1 склянка чаю і 1 склянка фруктового салату.
Середина ранку: 1 нежирний йогурт з 1 столовою ложкою змішаного фруктового салату.
Обід: фруктовий салат. Ви можете з’їсти потрібну кількість фруктового салату.
Середина полудня: 1 порція легкого желатину з 1 столовою ложкою змішаного фруктового салату.
Перекус: 1 склянка вареного мате і 1 склянка фруктового салату.
Вечеря: 2 склянки легкого або домашнього бульйону та фруктовий салат. Ви можете з’їсти потрібну кількість фруктового салату
хвиля! Сподіваюся, у них все дуже добре виходить
одне питання Чи працює це?
Я спробую, якщо це у мене вийде, я вас привітаю
Я відчайдушно хочу схуднути з моменту народження дитини, і я не зміг схуднути жодного грама, навпаки, і отримав суб. Я спробую цю дієту, щоб перевірити, чи вона працює
Як ви збираєтеся скинути 2 кілограми за 3 дні, якщо для втрати 1 кілограма потрібно 7500 калорій, математично це неможливо, якщо ви нічого не їсте за день, а це потрібно, наприклад 2000 кал, ви втратите 4000 кал за два днів я маю на увазі трохи більше півкіло і без їжі
Сподіваюся, це спрацює