La целюліт Це питання, яке змушує багатьох жінок стикатися з головою в меншій чи більшій мірі, але всі вони мають целюліт у найбільш критичних ділянках тіла: ногах, стегнах і руках. Для її вирішення або ми рекомендуємо використовувати яблучний оцет, ідеальну їжу для зменшення його зовнішнього вигляду.
Целюліт може бути дуже неестетичним, існує кілька ступенів залежно від кількості. Якщо у вашому випадку це не дуже серйозно, яблучний оцет допоможе вам у боротьбі, щоб він поступово зник. Обслуговує наступні поради.
У багатьох випадках єдиний спосіб його повного видалення - це естетична операція, однак звідси ми пропонуємо a збалансоване харчування, фізичні вправи та яблучний оцет як ваших ідеальних союзників для боротьби з нею.
Яблучний оцет для лікування целюліту
Цей вид оцту ідеально підходить для усунути і зменшити зайвий жир наших клітин. Він очищає організм і запобігає накопиченню ліпідів у тканинах.
Він повинен використовуватися як доповнення, він не повинен замінювати нічого, оскільки оцет в довгостроковій перспективі може бути шкідливим, якщо ми не дбаємо про кількість, крім того, оцет завжди потрібно розбавляти у воді або іншій рідині щоб не «спалити» і не нашкодити нашому кишечнику.
- Як ми вже говорили, це допомагає видалити зайвий жир з організму і виводить токсини, якими він повинен утилізувати.
- Полегшує травлення.
- Знизити кров'яний тиск і знизити рівень шкідливого холестерину.
- Це їжа підщелачуючий, ідеально підходить для підтримання здорового рівня рН, як і харчова сода або лимон.
- Допоможіть кров циркулює плавно.
Як використовувати яблучний оцет
Тут ми пропонуємо двотижневий план, згідно з яким яблучний оцет повинен бути у вашому раціоні для досягнення хороших результатів. План на 15 днів і ще 15 днів відпочинку.
Інгредієнти
- 1 літр води
- 30 грам яблучного оцту
Підготовка
Вам просто потрібно скляний глечик на один літр в який слід покласти 30 грам оцту поряд з літром води. Дві інгредієнти добре перемішайте і поставте в холодильник. Його слід вживати наступним чином:
- Un скляний піст просто вставай.
- Скло після ланчу Основна частина дня, через 20 хвилин, саме тоді наше тіло починає перетравлювати їжу і запобігає відкладенню жирів у наших найбільш критичних зонах.
- Келих під час перекусу.
- Остання чарка після обіду, як тільки пройде 20 хвилин.
Це лікування має тривати лише 15 днів, оскільки оцет є дуже міцним продуктом, і ми не повинні ним зловживати. Через два тижні ви почнете помічати користь, крім того, цей оцет допомагає контролювати ваш апетит, оскільки він дуже насичує, відганяє голод і наповнює ваш живіт. Поєднуйте зі здоровою їжею та аеробними вправами щодня.