Фруктоза - це моносахарид (найпростіша одиниця вуглеводів), тобто калорійна поживна речовина, яка забезпечує 4 калорії на грам. Це один із підсолоджувачів, який найбільше використовують люди, які виконують дієти для схуднення та на кухні для приготування різних продуктів. Ви можете знайти його природно в меді, деяких овочах, буряках та фруктах.
В ході багатьох розслідувань було встановлено, що велика кількість людей страждає фруктоземією, яка є спадковою непереносимістю фруктози. Ви повинні бути обережними, щоб не страждати цією хворобою, якщо ви страждаєте нею і їсте будь-яку натуральну їжу чи ні, що містить цю речовину, у вас може бути гіпоглікемія (низький рівень цукру в крові) та пошкодження печінки.
Характеристика фруктози:
»Це натуральний продукт.
»Якщо ви страждаєте гіпертригліцеридемією, ви не зможете його споживати.
»Завдяки своєму складу він може спричинити карієс, якщо ви не проведете правильне чищення.
»Він має дуже солодкий смак, що дозволить вам підсолодити настої або препарати невеликою кількістю.
»Його широко використовують люди, які страждають на діабет.
»Якщо у вас надмірна вага, споживайте його в помірних кількостях, оскільки це продукт, який забезпечить вас великою кількістю калорій.
»Завдяки своєму складу, ціні та експлуатаційним властивостям, серед іншого, він широко використовується в кулінарії, випічці, приготуванні напоїв та солодощів.
У мене є 5-річна дочка, і вона гіпоглікемічна, я хочу знати, чи може вона їсти продукти, що містять фруктозу. і якої дієти слід дотримуватися ..