Олеїнова кислота - речовина з маслянистою та безбарвною рідкою консистенцією, вона має особливість жовтіти / коричнево стикатися з повітрям. Він повинен бути присутнім у вашому організмі, ви можете знайти цю кислоту в таких елементах, як оливки, жири, натуральні олії, свинина та авокадо.
Масла, що містять олеїнову кислоту, широко використовуються в кулінарії, оскільки вони розкладаються повільніше і забезпечують менше калорій, ніж інші. Цю кислоту можна також використовувати для виготовлення косметики, шампуню та мила, серед іншого.
Переваги олеїнової кислоти:
»Поліпшити роботу печінки.
»Це допоможе вам покращити роботу травної системи.
»Це допоможе вам запобігти серцево-судинним захворюванням.
»Це знизить рівень холестерину.
»Це допоможе вам запобігти утворенню каменів у жовчному міхурі.
»Це допоможе вам підтримувати вагу тіла.