L переваги коферменту Q10 для здоров'я людей багато і різноманітно. Тут ми говоримо про найважливіші і, крім того, пояснюємо, що саме являє собою ця речовина і які ризики існують, коли її кількості недостатньо.
Почнемо з пояснення, що це таке. Коензим Q10 - це речовина, яка виявляється в мітохондріях клітин. Він бере участь у виробленні білків, скороченні м’язів та постачанні клітинам енергії. Частина його виробляється самим організмом, а решта надходить з їжі, переважно з морепродуктів та м’яса, а також з добавок.
Коли рівні коферменту Q10 Вони не є адекватними, це може спричинити дисбаланс у основних функціях для гарного збереження здоров'я, таких як імунна система та кров'яний тиск. Подібним чином, коензим Q10 також був пов'язаний із коронарним здоров'ям і, перш за все, енергетичним рівнем, оскільки, пам'ятайте, він втручається всередині клітин у метаболічні процеси, які дають нам енергію.
Наукові дослідження з коензимом Q10 також пов’язують його із полегшенням симптомів таких захворювань, як хвороба Хантінгтона, Паркінсона та м’язової дистрофії, а також з профілактика мігрені.
Людям, які приймають статинові препарати, слід приділяти найбільше уваги рівню коферменту Q10, оскільки все вказує на те, що вони сприяють зменшенню присутності цієї речовини в організмі, що призводить до болю в м’язах і втоми. Щоб запобігти цій проблемі, їх зазвичай призначають Добавки CoQ 10Тому в цих випадках їжі недостатньо, щоб замінити їх кількість.