Горох - це багата на смак їжа, яка має багато поживних речовин і багато користі для організму. Звичайно, їх потрібно правильно готувати, щоб вони не втратили своїх властивостей. Ви можете включити їх у будь-який вид їжі, такий як салати, рагу або рагу.
Якщо ви включите горох у свій щоденний раціон, ви забезпечите своє тіло такими елементами, як вітамін А, вітаміни групи В, вітамін С, вуглеводи, фосфор, білки, магній, тіамін, кальцій, клітковина, кислі мінеральні солі та калій.
Деякі властивості гороху:
> Це допоможе вам запобігти серцево-судинним розладам.
> Це допоможе вам боротися з втомою.
> Це допоможе вам регулювати рівень цукру в крові.
> Це допоможе вам контролювати рівень холестерину.
> Це допоможе вам зміцнити нервову систему.
> Це допоможе вам поліпшити ваш відпочинок і сон.
І це уповноважує чи змушує вас бути придурком?
якщо вони вам не подобаються ._. Чому, до біса, ти сюди заходиш ???????