Останнім часом багато говорять про їжу та соки, що покращують красу, однак, одним із найкращих засобів, які природа надає нам у розпорядження для цього, продовжує залишатись чай на все життя, але оскільки найкращий час пити тип напоїв перед сном, і останнє, що ми хочемо - це проблеми зі сном, ми подумали, щоб ця стаття зібрала чотири різновиди чай без кофеїну з антивіковими властивостями.
Після стрибка ми пропонуємо п’ять різновидів без кофеїну чаю, який, прийнятий перед сном, допоможе нам досягти гарного гідратація, а також заспокоїтись, що, без сумніву, є завершальним штрихом дня.
Чай з м’яти: Це прекрасний союзник у травленні, оскільки допомагає організму швидше переробляти їжу. Легкі травлення позитивно впливають на шкіру, освітлюючи її та надаючи їй бадьорості.
Чай Морінга: Це маловідомий напій, але це одна з найкращих альтернатив зеленому чаю, якщо ми прагнемо уникати кофеїну. Крім того, він забезпечує вибух антиоксидантів, який допоможе нам уповільнити старіння шкіри.
Червоний чай: Окрім антиоксидантів, червоний чай також забезпечує цинк, необхідну поживну речовину для чистої шкіри та міцного волосся та нігтів. Якщо ви хочете чай без кофеїну для запобігання зморшок та прищів, це саме для вас.
Ромашка: Враховуючи розслаблюючий ефект, ромашковий чай ідеально пити перед сном. Його часто рекомендують людям, що страждають від тривоги або безсоння, за його седативні якості. І саме в цьому полягає його сила краси, оскільки постійний хороший відпочинок майже завжди перетворюється на красиву і здорову шкіру.