Перше, що потрібно зробити при появі симптомів ІМП - це відвідати лікаря за антибіотиками. Однак є й інші речі, які можна (і потрібно) робити, щоб стабільно рухатися до одужання. Ось такі чотири домашні засоби, які допоможуть вам у використанні інтерфейсу.
Питна вода необхіднаоскільки це допомагає усунути бактерії, що викликають інфекцію. Ідеальна кількість залежить від ваги кожної людини. Повнотілі (понад 75 кілограмів) цілком доцільно мати б від 2,5 до 3 літрів на день, тоді як решта могли б робити добре від 2 до 2,5 літрів. Це правило не поширюється на людей із захворюваннями нирок. Якщо це ваш випадок, проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо найбезпечнішої кількості рідини для вашого випадку.
Підсилює присутність продуктів, багатих на вітамін С у вашому раціоні. Ця поживна речовина - також відома як аскорбінова кислота - є підкислювачем сечі, який пригнічує ріст бактерій. Їжа є більш профілактичною, тоді як прийом добавок з вітаміном С буде більш ефективним, якщо у вас вже є сечова інфекція.
Приберіть дратівливі продукти такі як кофеїн, алкоголь та газовані напої, оскільки вони можуть додатково дратувати сечовий міхур, подовжуючи час загоєння. Зосередьтеся на здоровій їжі. І обов’язково отримуйте достатню кількість клітковини, яка корисна для здоров’я органів травлення.
Спорожняйте міхур стільки разів, скільки потрібно. Не чиніть опору, тому що кожного разу, коли ви мочитесь (навіть невелику кількість), ви позбавляєте своє тіло від деяких бактерій, що викликають інфекцію.