Отримують при варінні та подальшому висушуванні листя зеленого чаю, чай з матчі - чудовий очищувач і схуднення. У цій замітці ми заглиблюємось у ці переваги, дві з багатьох, що надаються регулярним вживанням цього зеленого порошку, який багатьма людьми вважається суперпродуктом.
Чай з матчі детоксикує організм, зберігаючи його на повну потужність. Менша кількість токсинів означає здоровішу та красивішу шкіру, але це також допомагає нам відчувати себе чистішими та світлішими, і перш за все, отримувати краще захищений нирок та печінку від хвороб. Згідно з дослідженнями, люди, які регулярно користуються цим напоєм, також мають менший ризик розвитку діабету 2 типу, оскільки він сприяє зниженню рівня глюкози в крові.
Що стосується схуднення, чай з матчі пришвидшує обмін речовин. Щоб ця функція організму не надто повільна, важливо, коли мова йде як про підтримку лінії, так і про схуднення. Крім того, згідно з деякими дослідженнями, це також може допомогти зупинити ріст нових жирових клітин, тому додавання цього напою до дієти здається розумним рішенням для людей, стурбованих своєю фігурою. Звичайно, якщо ви схильні до нервозності чи занепокоєння, вам не доцільно, якщо ваш лікар не скаже вам, що проблем немає.
La профілактика таких захворювань, як рак, завдяки його великому внеску антиоксидантів та введенню енергії, яка представляє його поєднання поживних речовин, є й іншими перевагами чаю з матчі. Купуючи його, переконайтесь, що він хорошої якості. Чим живіший його зелений відтінок, тим вищий вміст хлорофілу та амінокислот. Важливо також уважно перевіряти етикетки, щоб не купувати такі, що містять занадто багато добавок або цукру.