Пляж - улюблене місце відпочинку. Причини очевидні: освіжаючі ванни, проведення часу з родиною, вихід із рутини ...
Однак, незважаючи на те, що це привітне місце, бажано не надмірно довіряти. Ось такі три найбільші небезпеки пляжу і що робити, щоб їх уникнути.
Утоплення
Перш ніж потрапити у воду, перевірити попереджувальні прапорці, щоб переконатися, що умови купання безпечні. Якщо сильна течія застає вас зненацька, зберігайте спокій. Спробуйте плавати або плавати паралельно берегу. Якщо можливо, підніміть руки і попросіть про допомогу.
Уникання алкоголю та безпечне потрапляння у воду також має вирішальне значення для зменшення шансів отримати травму на пляжі.
опіки
Ультрафіолетові промені сонця можуть пошкодити шкіру всього за 15 хвилин. Рішення: завжди користуйся сонцезахисним кремом. Інші заходи, які рекомендуються для запобігання раку шкіри, - це носіння шапки, сонцезахисного одягу та сонцезахисних окулярів. Так само експерти не перестають наголошувати, наскільки важливо шукати тінь у центральні години доби, оскільки саме тоді сонце найсильніше.
Медузи
Щороку мільйони людей страждають від укусу медузи. Як правило, вони доставляють лише незначний дискомфорт, але тяжкість травм, завданих цими морськими істотами, може збільшуватися залежно від людини та типу медуз. Уникайте заражених територій та розпізнайте прапори берегової охорони саме це найбільше допомагає уникнути їх укусів. Купання в гідрокостюмах та спортивне взуття для прогулянок по пляжу - це інші заходи, які добре працюють.
Найефективнішими методами лікування є знеболюючі засоби, які можна приймати всередину або місцево, харчову соду та пакети з льодом. Слід зазначити, що можуть виникати алергічні реакції на укус медузи з такими симптомами, як утруднення дихання. У цьому випадку потрібно негайно звернутися до лікарні.