Не випадково рис є одним з основних інгредієнтів багатьох йогуртів для регулювання кишкового транзиту, а також інших продуктів, виготовлених з тією ж метою, таких як печиво та соки.
Якщо ви хочете скористатися корисними властивостями для травлення Дель рисВи можете зробити це за допомогою згаданих вище харчових продуктів, хоча найкращий спосіб отримати від них максимум - це їсти їх сирими.
І розраховано, що одинарний сухий рис Він містить близько 7 грамів харчових волокон, а це означає, що пара з них на день не тільки допомагає запобігти запорам, але і підтримує хорошу рухливість кишечника.
Природно, що інжир є рослиною, яка має більше користі для здоров'я, ніж профілактика запор. Іншими найвідомішими властивостями є здатність усувати геморой та кишкові глисти, а також запобігати раку та піклуватися про серце.