Це дієтичний режим, розроблений спеціально для всіх тих людей, яким потрібно скинути зайві кілограми, які їх так турбують. Це дуже простий план реалізації на практиці, він заснований головним чином на споживанні рису з кані-камою. Якщо ви будете робити це суворо, це дозволить вам скинути 1 кілограм всього за 4 дні.
Якщо ви твердо вирішили виконувати цю дієту, вам доведеться мати здоровий стан здоров'я, пити якомога більше води щодня, їсти відварений рис, підсолоджувати всі настої підсолоджувачем і приправляти їжу сіллю, яблучним оцтом та мінімальна кількість оливкової олії. Ви повинні повторювати меню, докладно описане нижче, щодня, коли складаєте план.
Щоденне меню
Сніданок: 1 настій, 1 фрукт на ваш вибір та знежирений йогурт із крупами.
Обід: 3 склянки легкого бульйону, 1 порція рису з кані-камою та 1 порція легкого желатину.
Перекус: 1 настій і 1 склянка фруктового салату.
Вечеря: рис з кані-камою. Ви можете їсти скільки завгодно рису кані-кама.
Перед сном: 1 настій.
Що ви маєте на увазі під настоєм, це може бути кава з молоком або чай?
Настій "Hello" відноситься до будь-якої рідкої суміші, з якою ви хочете супроводжувати свою канікуму
Якщо я не отримую канікаму чи рис, чи можу я зробити це з ньоккі та корналіто?
Привіт, сумнів, з канікамою все добре, але їсти рис паличками мені коштує !!! Це божевільне, допоможіть!
На моїй верхній частині спини вже росте луска !! До всього, це 2 місяці, і я схудла на 10 грам! Я продовжую або зупиняюсь !! Допоможіть !!!
Мені особисто не подобається канікама, це те, що я відчуваю свербіж, про який я тобі не кажу. Я ніколи не хворію на такий тип герпесу, рекомендую НЕ пробувати!
У мене це вийшло з ваги 100 кг, я перейшов до ваги 50 кг (очевидно, з суворим правилом, яке слідувало девізу ... Голод ?? Канікама !!), тепер мені доводиться товстіти. Чи можу я заправляти канікуму, як заправку, як майонез і кепчук? Так або ні?