Це дієтичний режим, розроблений спеціально для всіх тих людей, яким потрібно швидко схуднути на кілька зайвих кілограмів, які їх так турбують. Це дуже простий план, він ґрунтується на споживанні морквяного та апельсинового соків. Якщо ви будете робити це суворо, це дозволить вам скинути близько 1 кілограма всього за 2 дні.
Якщо ви твердо вирішили застосувати цей дієтичний режим на практиці, вам доведеться мати здоровий стан здоров'я, пити якомога більше води щодня, займатися фізичними вправами, ароматизувати всі настої підсолоджувачем і приправляти страви сіллю і кількість соняшникової олії. Ви повинні повторювати меню, докладно описане нижче, щодня, коли складаєте план.
Щоденне меню:
Сніданок: 1 настій, ½ склянки морквяного соку, ½ склянки апельсинового соку і 1 легке печиво.
Середина ранку: 1 нежирний йогурт.
Обід: 1 глибока тарілка домашнього овочевого супу, 100 г. натурального тунця, 1 склянка морквяного соку і 1 склянка апельсинового соку.
Середина дня: 1 порція легкого желатину.
Перекус: 1 настій, ½ склянки морквяного соку, ½ склянки апельсинового соку і 1 легке печиво.
Перед вечерею: 2 склянки легкого бульйону.
Вечеря: морквяно-апельсиновий сік. Ви можете випити ту кількість, яку хочете.