Пітая або Плід Драдона є fruta з Мексики та Центральної Америки, які можна знайти в супермаркетах Європи в період з липня по грудень. Ми знатимемо, що це пітайя, оскільки її зовнішній вигляд, як видно на зображенні заголовка, безпомилковий.
Всередині цього тропічного фрукта також дуже привертає увагу. І це те, що м’якоть пітая o Плід дракона містить дрібні чорні насіння. Однак нас цікавить не його зовнішній вигляд, а користь, яку його споживання приносить здоров’ю, різноманітну і справді цікаву.
- Боротьба з тривогою та безсонням (настій його квітів)
- Покращує кровообіг (настій його квіток)
- Запобігає серцево-судинним захворюванням (настій його квіток)
- Знімає незначний біль (настій його квіток)
- Запобігає запорам (краще під час сніданку)
- Це допомагає усунути затримку рідин
- Запобігає появі каменів у нирках
- Зміцнює кістки
- Підвищує імунну систему
- Допоможіть схуднути
Що стосується його складу, 90% пітаї - це вода, тоді як у тих, що стосуються корисні копалини, виділяється своїм багатством залізом, кальцієм і фосфором. Вітаміни, що містяться в ній, це групи В, С та Е.
Більше інформації - П’ять переваг снідання фруктами