Церебральна ішемія, також відома під назвою відсутність зрошення, є серйозним розладом, яким страждає сьогодні велика кількість людей. Зокрема, це зменшення, а в деяких випадках і переривання потоку крові в ділянці мозку.
Найбільш частою причиною церебральної ішемії є захворювання, відоме як атеросклероз та надлишок жирових речовин в організмі, серед інших. Тепер, хоча важливо зазначити, що цей розлад потрібно терміново лікувати у спеціалізованого лікаря, є кілька порад, які люди можуть застосувати на практиці для боротьби з ним.
Деякі природні поради щодо боротьби з ішемією головного мозку:
> Щодня, прокидаючись, випивайте склянку свіжого лимонного соку.
> Практикуйте гідротерапію.
> Щодня пийте якомога більше води.
> Складіть здорову та різноманітну дієту, засновану на споживанні риби, фруктів, овочів, клітковини, бобових та цільного зерна.
> Займатися йогою або рейки.
> Уникайте прийому смаженої їжі, жирів, солодощів, холодних нарізок, молочних продуктів, червоного м'яса, алкоголю, тютюну та кави.
> Займіться фізичними навантаженнями.
> Практикуйте техніки розслаблення або медитації.
> Щодня гуляйте по зелених зонах, таких як площі або парки.
ЦІ СТАТТІ ВИДАЮТЬСЯ ЦІКАВИМИ
Які ліки існували від церебральних схем, я хотів би знати
Доброго дня - Який засіб мені взяти для боротьби з тимчасовою ішемією.
Грекіас
Аспірин ацетилсаліцилова кислота дуже хороша для розширення капілярів і розрідження крові.