Настої ідеально підходять для зменшення дискомфорту, спричиненого шлунок. Переважно їх слід приймати натщесерце, а найбільш рекомендованими є м’ята, ромашка, кріп і зелений чай.
Склянка вода помірний голодування ефективно покращує шлунок, що знаходиться у важкому стані. Це відмінний скрубер для видалення токсини і одночасно зменшувати і стимулювати кишковий транзит.
Ви можете додати сік одного лимона у склянці води. Деякі краплі натщесерце сприяють покращенню стану шлунку протягом дня і сприяють виведенню жиру. Однак це метод, який не рекомендується застосовувати, якщо ви страждаєте на виразку, a гастрит або печія.
Багато ароматичних трав мають великі властивості травний та засоби для очищення шлунку. Добре відфільтрований настій материнки або розмарину перед сном - це також засіб, який допомагає травленню і покращує стан шлунку.
Лікування можна проводити кілька днів, просто вживаючи їжу фрукти свіжий і ретельно вимитих сирих овочів. У супроводі води та настоїв ця дієта не повинна перевищувати 5 днів.
Якщо вони страждають проблеми двокрапка, ви можете їсти багато клітковини, які допомагають стимулювати кишковий транзит і зменшити запалення. Але будьте обережні, якщо ви не впевнені у своїй проблемі, і якщо вона дійсно походить від товстої кишки, волокна вони можуть навпаки посилити дискомфорт, і в цьому випадку краще звернутися до лікаря.