Ставка трансамінази Високий рівень, в більшості випадків, свідчить про захворювання печінки або травми. Отже, можливість зниження цього показника за допомогою дієти або вживання санації природний Це повністю залежить від причини цього симптому. Якщо у вас високий рівень трансаміназ, вам слід звернутися до лікаря для встановлення причини.
Якщо ви страждаєте a цироз печінки, гепатит, мононуклеоз, ішемія печінки, загибель тканин печінки, пухлина або рак печінки, важливо знати, що необхідне специфічне медичне лікування. Також добре знати, що у випадку таких станів, як цироз, захворювання є хронічним, тобто воно не має ліків. Змінити спосіб життя проте це може дозволити хворобі прогресувати повільніше.
Навпаки, якщо норма трансамінази збільшується внаслідок запалення печінки, жирової печінки, вживання наркотиків чи токсичних речовин або гострого захворювання, радикальна зміна способу життя є необхідною для зменшення цього показника та добре здоров'я.
Знизити ставку трансамінази, важливо внести зміни в раціон. Для цього ми рекомендуємо дієту з низьким вмістом жиру і без смаженої їжі, в паніровці або з фаст-фуду. Вживання м'яса і гастроном його також слід обмежити і замінити нежирним м’ясом.
Випічка, цукру рафінування вони також заборонені, оскільки вони багаті жиром без цукру, який пошкоджує печінку. Якщо у вас захворювання печінки, алкоголь заборонений, оскільки він шкідливий для вашого організму. печінку. Рекомендується випивати не менше 2 літрів води на день, щоб допомогти організму вивести жир.
Несіть одну годування врівноважений багате на овочі, нежирне м’ясо та фрукти дозволяє пацієнтам з високим рівнем трансаміназ швидко спостерігати за змінами. Рекомендується у разі ожиріння та жирової печінки проконсультуватися з лікарем дієтолог розпочати режим, який сприяє усуненню харчових жирів та зниженню ваги.
Якщо у вас є малорухливий спосіб життя і погана дієта, ми рекомендуємо внести необхідні зміни. Заняття спортом щонайменше тричі на тиждень можуть бути великими змінами в житті. Це полегшує виведення жирів і допомагає печінці залишатися здоровою. Ви можете почати з ходьби 30 хвилин на день, навіть у випадках ожиріння, рекомендується виконувати фізичні вправи, які сприяють Perdida de вага.