Переважна більшість мате було спожито в латиноамериканських товариствах, розташованих у Південному конусі. Рослина росте в дикому вигляді, не будучи промислово посадженою, і є для них цінною. Протягом сотень років він використовувався народами гуарані спочатку і пізніше він перемістився в райони Argentina, Уругвай, Парагвай, Бразилія і навіть деякі чилійські райони.
Йерба мате - чагарник, який належить до сімейства Ілекс, рослини, відомі як падуб. Він з’являється в басейнах річок Парагваю та Уругваю, оскільки вони є вищими районами. В даний час Бразилія є великим експортером мате, і це не менше, оскільки ця рослина приносить велику користь.
Переваги партнера
Хоча це здається дивним, у мате міститься велика кількість кофеїнкрім того, антиоксиданти, калій, амінокислоти та вітаміни. Незважаючи на це, це дає нам набагато більше:
- Затримує старіння: Завдяки такій кількості антиоксидантів регулярне вживання мате допоможе нам запобігти настільки швидкому окисленню наших клітин і шкірі виглядати більш свіжою.
- Підвищення хорошого холестерину: Збільшуючи цей рівень холестерину, ми будемо підтримувати те, що у нас не так багато бюлетенів для перенесених серцевих нападів.
- У вас буде хороше серцево-судинне здоров’я: Завдяки такій великій кількості антиоксидантів запобігає збільшенню шкідливого холестерину, і це очистить артерії.
- Ви збільшите свій фізичний опір: Якщо ви спортсмен, не забувайте випивати трохи партнера принаймні два рази на тиждень, щоб посилити цей опір. Це допомагає організму прискорити обмін речовин, що є дуже важливим аспектом спалювання цих вуглеводів. Збільшення енергії відбувається як за рахунок спалювання калорій, так і спалення жиру, накопиченого в найскладніших областях нашого тіла.
Як споживати мате
Мате вживають у формі настою, висушеного листя і гілочок ієрби в гарячій воді, ніколи не кип’ятячи. Його приймають у типовому контейнері, який називається поронго або гарбуз з якого він береться за допомогою лампочка, металева соломинка, яка допомагає траві не напружуватися, і ми ковтаємо її.
Мате - це напій, який соціалізує, об’єднує людей. У регіоні Ріо-де-ла-Плата зазвичай зустрічаються з друзями, щоб випити мате, заняття, відоме як вбити. Люди цього регіону дуже часто споживають мате щодня. Як вже зазначалося, споживання мате приносить нам великі переваги, тому, якщо ви втомилися пити зелений чай, йдіть спаровуватися.