El гуарана це один з найцікавіших стимуляторів, які природа надає нам у розпорядження. Це чагарник з Амазонки, насіння якого входять до складу настоїв та безалкогольних напоїв. Дуже ймовірно, що ви коли-небудь брали продукт з останньої групи.
Коли ми п'ємо напій з гуараною, a прискорення метаболізму Завдяки вмісту кофеїну, який значно перевищує вміст кави або чаю, що сприяє спалюванню накопичених жирів в організмі. Цей факт робить гуарану потужним союзником для схуднення.
Що стосується своїх стимулюючих властивостей, гуарана бореться з стомлення фізичні та психічні. Гуарана корисна як при великих зусиллях, так і для відновлення після них, оскільки сприяє відновленню життєвих сил та підвищенню опору людей.
Слід зазначити, що, незважаючи на цікаві переваги, які не залишились непоміченими мудрими індіанцями гуарані Уругваю та Парагваю, гуарана протипоказана людям з високий кров'яний тиск, серцево-судинні захворювання, хвороби нирок, тривожність, гіпертиреоз, вагітні жінки та маленькі діти.
Ті люди, які не страждають жодним із перелічених вище розладів, можуть приймати гуарану, хоча помірковано, оскільки при перевищенні максимально рекомендованої кількості вони можуть з’являтися побічні ефекти такі як безсоння, занепокоєння та дратівливість.