Це дієта, спеціально розроблена для всіх тих людей, які люблять огірки та помідори і хочуть скинути зайві кілограми, які їх так турбують. Це дуже простий план і короткий термін, якщо ви це будете робити строго, це дозволить вам скинути близько 2 кілограмів за 7 днів.
Якщо ви твердо вирішили застосувати цей режим на практиці, ви повинні мати здоровий стан здоров’я, пити якомога більше води щодня, смакувати настої підсолоджувачем і приправляти їжу сіллю та оливковою олією. Ви повинні повторювати меню, докладно описане нижче, щодня, коли ви складаєте дієту.
Щоденне меню:
Сніданок: 1 настій, 1 помідор і 1 огірок.
Середина ранку: 2 фрукти на ваш вибір.
Обід: 1 склянка легкого бульйону, салат з помідорів та огірків та 1 травний настій. Ви можете з’їсти ту кількість салату, яку хочете.
В середині дня: 1 нежирний йогурт.
Перекус: 1 настій, 1 помідор та огірок.
Вечеря: 100г. м’ясо, курка або риба, 1 глибока тарілка салату з помідорів та огірків та 1 травна настоянка.
Перед сном: 1 настій і 1 тост з цільнозернового хліба, намазаного легким варенням.