Низькокалорійний домашній кетчуп

це домашній кетчуп Її надзвичайно легко і ідеально їсти без почуття провини. Кожна ложка має 15 калорій і дасть ½ літра. Ви можете віднести її в холодильник на 4 тижні.

Ідеально підходить до м'яса та макаронних виробів, салатів або зробити скибочки хліба намазаними кетчупом.

Все інше я залишаю вашій уяві.

Інгредієнти

  • ½ кілограм супер стиглих помідорів perita, оброблених без шкірки
    2 зубчики часнику, подрібнені або подрібнені
    1 пюре переробленого червоного болгарського перцю
    ½ цибуля, подрібнений
    2 чайні ложки солодкої паприки
    2 чайні ложки гірчиці
    4 чайні ложки порошкоподібного підсолоджувача
    ½ чайна ложка солі
    1 щіпка перцю 1 тире оцту

Підготовка

Поставте раніше оброблені продукти, помідори, аджо, перець і цибулю варити на вогонь і варіть 30 хвилин, а потім додайте щіпку перцю, солодку паприку, сіль, гірчичні чайні ложки, порошковий підсолоджувач і сіль і варити ще 20 хвилин, додати оцет і дати йому випаруватися протягом 5 хвилин.

Зачекайте, поки воно охолоне, і обробіть ще раз, щоб консистенція стала ще кращою, зберігайте продукт у коротких скляних банках і тримайте в холодильнику.


Залиште свій коментар

Ваша електронна адреса не буде опублікований. Обов'язкові для заповнення поля позначені *

*

*

  1. Відповідальний за дані: Мігель Анхель Гатон
  2. Призначення даних: Контроль спаму, управління коментарями.
  3. Легітимація: Ваша згода
  4. Передача даних: Дані не передаватимуться третім особам, за винятком юридичних зобов’язань.
  5. Зберігання даних: База даних, розміщена в мережі Occentus Networks (ЄС)
  6. Права: Ви можете будь-коли обмежити, відновити та видалити свою інформацію.