Цей смузі забезпечить організм калієм, кальцієм і натрієм. Крім того, це чудовий напій, який є сечогінним засобом, що робить його ідеальним для очищення нирок та жовчного міхура.
Інгредієнти
½ маленька диня
1 склянка негазованої води
2 великих персика
Лід необхідна кількість
Підготовка
Помийте і розріжте диню навпіл, видаліть насіння і видаліть шкірку за допомогою різака картоплі з нуазетою, зробіть два кульки, а решту зарезервуйте, розріжте на шматочки і покладіть в банку блендера, а потім помийте і поріжте персики вийміть ямку і наріжте їх шматочками, залишивши шкірку, і покладіть в блендер.
Накрийте блендер і добре перемішайте, поки воно не стане однорідним, потім покладіть у кожну склянку трохи льоду та сорбету, залийте їх соком і покладіть кульку дині на кінчик сорбету, якщо він дуже великий, ви можете трохи наріжте його до центру і зачепіть за край склянки.