Це гіпокалорійна дієта, спеціально розроблена для всіх тих людей, яким потрібно скласти режим схуднення на кілька зайвих кілограмів, які їх так турбують. Тепер, якщо ви суворо застосовуєте це, це дозволить вам схуднути на 1 1/2 кілограма лише за 9 днів.
Якщо ви твердо вирішили застосувати цю дієту на практиці, вам доведеться мати здоровий стан здоров’я, пити якомога більше води щодня, смакувати настої підсолоджувачем і приправляти їжу сіллю та мінімальною кількістю оливкової олії. Вам доведеться повторювати меню, докладно описане нижче, щодня, коли ви виконуєте дієту.
Щоденне меню:
Сніданок: 1 настій (чай або кава) і 3 глютенових тости, намазані легким варенням.
Середина ранку: 2 фрукти на ваш вибір.
Обід: 1 порція м’яса, курки або риби, 1 глибока тарілка овочевого супу і 1 порція легкого желе.
Середина дня: 2 фрукти на ваш вибір.
Перекус: 1 настій (чай або кава) і 5 печива з легких висівок.
Вечеря: омлет на ваш вибір, приготований у легкій формі та 1 порція легкого желатину. Ви можете з’їсти ту кількість, яку вам потрібно.
Я деякий час споживав безвуглеводну дієту, і мені вдалося лише підтримувати вагу, і мені кажуть, тому що я маю сидяче життя, тому я не втрачаю вагу, оскільки для свого віку і своєї ваги та сидячого способу життя слід робити дієту 850 кг. Я не знав, але якщо так, я буду робити таку дієту, яку мені дадуть, щоб побачити, скільки я можу втратити. слава Богу, я не страждаю жодною хворобою. тож я зроблю це для здоров'я. привітання всім, хто досягає своїх цілей.