Через різкі зміни температури Ми можемо страждати легким бронхітом, якщо не бути обережними, кондиціонери приміщень або будинків іноді не контролюються, і вони можуть взяти на нас свою шкоду.
Бронхіт - це запалення дихальних шляхів, і якщо його вчасно не лікувати, це може призвести до серйозних інфекцій. Зазвичай це викликає застуда мені вірус, якщо ви не курите і не маєте іншої причини.
Для лікування бронхіту є продукти, які допомагають нам заспокоїти свербіж і печіння. Бронхіт викликає кашель, який з часом утворює рубцеву тканину в легенях і ускладнює дихання, з цієї причини дуже важливо мати ці продукти завжди під рукою вдома, бо ніколи не знаєш.
- Імбир. Ця їжа є чудовим протизапальним засобом і може придушити подразнення горла, заспокоюючи його майже миттєво. Крім того, він пригнічує алергічні реакції. В ідеалі споживайте дві чайні ложки подрібненого імбиру на склянку гарячої води, або, якщо хочете, його можна змішати з гвоздикою, медом або лимоном.
- Коров’як. Можливо, менш відомий, але дуже ефективний, він діє як відхаркувальний засіб, допомагаючи очистити застій і слиз з легенів, ідеально підходить для запобігання кашлю.
- Евкаліпт. Для евкаліпта зазвичай використовують ефірну олію цього дерева, воно ідеально підходить для боротьби з інфекціями і може ефективно використовуватися як антибіотик.
- Фенхель. Окрім того, що він дуже добре травить, він ідеально підходить для полегшення хронічного кашлю і таким чином уникає можливих захворювань легенів.
- Солодка. Солодка, крім того, що призначена для споживання людиною, ідеально підходить для заспокоєння сухого кашлю та свербежу в горлі. Ми можемо приготувати напій з екстрактом лакриці та окропом. Не слід цим зловживати, оскільки це може підвищити артеріальний тиск і артеріальний тиск.
Це деякі певні продукти, які ми повинні завжди мати у своїй маленькій коморі, і більше, коли перепади температури нам не надто підходять. Наостанок виділимо ехінацея продукт, який запобігає застуди і вони утримують нас від можливого бронхіту або застуди. Щоб запобігти цьому, рекомендується приймати по 300 міліграм ехінацеї тричі на день.