Це легкий коктейль із солодкуватим і смачним смаком, який дуже легко зробити і для його виготовлення потрібна лише мінімальна кількість елементів. Тепер ви можете включати його в будь-який час доби або в їжу, або між їжею.
Цей легкий коктейль з персиків та кавунів був спеціально розроблений для всіх, хто застосовує дієту для схуднення або план технічного обслуговування, оскільки він забезпечить лише мінімальну кількість калорій.
Інгредієнти:
»1 кілограм кавуна.
»1 кіло персиків.
»150 куб. знежирене молоко.
»100 куб. води.
»1 столова ложка рідкого підсолоджувача.
»1 столова ложка легкої ванільної есенції.
Приготування:
Спочатку вам доведеться видалити шкірку, насіння та кісточки з кавуна та персиків, потім вам доведеться нарізати плоди на середні шматочки та обробляти їх до отримання крему, що не містить грудочок. Вам доведеться покласти препарат у холодильник на 30 хвилин, щоб аромати заспокоїлись.
Вийміть препарат із холодильника, додайте знежирене молоко, воду, рідкий підсолоджувач та ванільну есенцію та добре перемішайте всі елементи. Нарешті, ви повинні помістити препарат у холодильник ще на 15 хвилин, і ви можете подавати в будь-якому склянці.