Зображення - Wikimedia / Emőke Dénes
Далеко від свого образу домашнього засобу від проблем транзит кишковий, сливи родзинки це справжня їжа здоровий для жінок, особливо тих, хто хоче підтримувати лінію. Пристосований до вимог повсякденного життя, він є ідеальним союзником для здоров'я
Його якості поживна незаперечні, і всупереч отриманим ідеям, чорнослив немає товстішати. Тому рекомендується, щоб їх їли всі жінки, особливо в деяких ситуаціях.
The чесноти терапевтичний чорносливу відомі давно. Вітамін Е і бета-каротини вони містять забезпечують концентрат вітамінів-антиоксидантів, важливіший за вміст будь-якого іншого фрукта. Чорнослив захищає від кислоти жирний і клітинні мембрани від атаки вільних радикалів, що дозволяє боротися з ознаками старіння, втрата еластичності шкіри та поява зморшок.
З іншого боку potasio містяться в чорносливі надає їм сечогінний ефект і детоксикація в організмі. Чорнослив також містить інший компонент для жінок: бор, який особливо бере участь у формуванні кістки.
Поряд з кальцієм і вітамін D, бор бере активну участь у профілактиці кісткового капіталу та у зміцненні кісток. Чорнослив також містить Магній, необхідний для скорочення м’язів та провідності нервів. сливи родзинки вони містять багато заліза, дуже потрібні жінкам вагітна які зазвичай страждають цим видом дефіциту.
Більше інформації - Корисна користь фруктів