Це легкий напій зі смачним і дуже свіжим смаком, який дуже просто зробити, і ви можете зробити його дуже швидко та з мінімальною кількістю елементів. Тепер ви можете включати його в будь-який час доби або в їжу, як десерт, або також між прийомами їжі.
Цей легкий смузі з дині та кавуна був спеціально розроблений для всіх, хто застосовує дієтичний режим, щоб схуднути на зайві кілограми, або план підтримки ваги, оскільки він забезпечить вам лише мінімальну кількість калорій.
Інгредієнти:
»2 кіло кавуна.
»2 кіло дині.
»100 куб. вершків з знежиреного молока.
»100 куб. води.
»1 столова ложка легкої ванільної есенції.
Приготування:
Спочатку вам доведеться видалити шкірку як з кавуна, так і з дині, вам також доведеться обережно видалити всі насіння з обох плодів. Після того, як вони будуть підготовлені, вам доведеться нарізати їх на середні шматочки та обробляти до отримання крему або пасти, що не містить грудочок.
Після того, як цей препарат буде готовий, ви повинні додати знежирений молочний крем, воду та легку ванільну есенцію і добре перемішати всі елементи. Нарешті, вам доведеться тримати препарат у холодильнику протягом 25 хвилин, і ви можете подати його в будь-якому склянці.