Цей ліпід, тобто цей жир, створюється в основному в печінці, хоча він також всмоктується з їжею, особливо продуктами тваринного походження. Дуже важливо носити контролювати рівень холестерину оскільки високий рівень холестерину може призвести до серйозних серцево-судинних розладів.
Настільки багато людей, коли їх виявляють, що вони мають високий рівень холестерину, змушені змінювати свої харчові звички протягом періоду свого життя, щоб знизити ці рівні, тому що якщо вони продовжуватимуть той самий спосіб життя, це може безпосередньо вплинути на якість їх життя .
Симптомами страждання від високого рівня холестерину є: надмірна вага або ожиріння, підвищений рівень цукру в крові, захворювання жовчного міхура, інфаркт міокарда, закупорка артерій та ін. До уникайте страждання будь-якою з цих патологій, ми пропонуємо спосіб природного зниження рівня холестерину за допомогою наступного рецепта.
Натуральний сік яблуко, апельсин, лимон і буряк Це стає ідеальним напоєм, щоб забезпечити наш організм великою кількістю антиоксидантів, мінералів і вітамінів, які очищають кров і усувають надлишок холестерину.
Ідеал соку полягає в тому, що він виготовляється з фруктів, які дуже легко знайти на ринку, а також вони недорогі, тому Немає виправдання, щоб не спробувати.
L інгредієнти що вам потрібно буде: яблуко, лимон, два апельсини та корінь буряка. Приготування дуже просте, ми повинні очистити і подрібнити яблуко з одного боку, нарізати кубиками буряк, витягти сік з цитрусових, апельсинів та лимона. Віднесіть все до блендер і обробляйте їжу протягом декількох секунд, щоб закінчити, остудіть суміш і найкраще подавайте охолодженою.
The властивості цього соку Вони сприятимуть очищенню організму, шкідливі речовини, які накопичуються та жири, будуть усунені, тому ідеально бути здоровим та підтримувати здорову вагу.