Цього разу ми пропонуємо вам a зміцнюючий імунітет тонік дуже корисно для профілактики літніх простудних захворювань. І не варто забувати, що хоча дні виглядають сонячними, ризик заразитися продовжує залишатися дуже актуальним. І ніхто з нас не хоче повертатися до слизу та ангіни, так?
Наповнений вітаміном С та антиоксидантами, цей природний засіб також допоможе полегшити біль у шлунку та отримати впорскування енергії в ті дні, коли ти падаєш. Ви можете приготувати його, коли вам це потрібно. І найкраще, що вам не потрібно багато інгредієнтів або кухонного начиння.
Цей тонік для профілактики літніх застуд містить мед. Ідеальний варіант - манука, родом з Нової Зеландії, рівень антибактеріальних препаратів якого вищий, ніж у інших видів меду. Крім дихальної та травної системи, він також корисний для шкіри. Це запобігає зараженню ран і допомагає їм швидше загоїтися. Хоча це і фантастика, тонік не постраждає, оскільки ми використовуємо інший сорт меду, якщо вони якісні. Ви будете диференціювати їх за темним кольором. Чим темніше вони, тим більше антибактеріальної та антиоксидантної сили вони мають.
Інгредієнти (на 1 особу)
1/2 склянки свіжовичавленого апельсинового соку
1 шматочок імбиру приблизно 1 см тертий
2 столові ложки меду манука
Щіпка меленої куркуми
Підготовка
Натріть шматочок імбиру, вичавіть апельсин і додайте в невеликий глечик. Додайте мед і куркуму і збийте всі інгредієнти, які добре перемішали. Налийте суміш у склянку і скористайтеся цим моментом, щоб отримати максимальну віддачу від усіх його властивостей. Цей тонік можна приймати в будь-який час доби, але якщо ви робите це вранці, тим краще.