Незважаючи на хорошу погоду, різкі перепади температур роблять наш захист падає і ми застуджуємось, не очікуючи цього. Щоб продовжити відпустку або щоб наше повернення на роботу було не надто поганим, ми залишаємо вам кілька порад, як швидко застудити.
Найбільш рекомендованими є випари евкаліпта та інших трав, які допомагають знешкодити шляхи. Як і багато брати VitaminA C так що наш захист повернувся на 100%.
Одне з найпоширеніших захворювань у світі, оскільки заразитися ним відносно легко, це зміна раптова температура або перебування поруч з кимось із хвороби може бути ключем до того, щоб впасти і для нас.
Що робити при застуді
- Будьте насторожені до будь-якого перший симптом застуди. Це чудовий ключ для протидії його наслідкам пізніше.
- Завжди зберігайте тіло при хорошій температурі. Ви повинні підтримувати хорошу температуру, навіть якщо вона гаряча через лихоманку.
- Є у них теплі ноги.
- Споживайте бажано гаряча їжа ніколи нічого занадто холодного чи крижаного.
- Використовуйте чисті тканини або одноразові.
Домашні засоби для лікування застуди
- Вживання курячого супу з овочами, бажано часником та цибулею.
- Пийте чай з бузини оскільки це зменшує симптоми. Потрібно дістати ягоди і відварити їх.
- El імбир це одне з найбільш ефективних засобів для полегшення симптомів застуди. Не соромтесь додавати його до улюбленого настою
- Понюхайте часник подрібнений може допомогти вам знешкодити носові ходи.
- El чай з медом або прополіс може бути дуже корисним для полегшення частини симптомів застуди, а також горла.
Це лише декілька ідей, до яких ми можемо звернутися щоразу холод раптово заволодіти нами під час два тижні, оскільки, як відомо, легкий грип, звичайна застуда за допомогою або без допомоги ліків триває 14 днів.