Люди, які живуть з постійним дорожнім шумом мають більш високий ризик розвитку депресії порівняно з тими, хто мешкає в районах, де мало або зовсім немає шуму від автомобілів, згідно з новим дослідженням.
Дослідження, опубліковане в журналі "Environmental Health Perspectives", робить висновок, що якщо дорожній шум, якому піддаються люди, є постійним, гучним і зберігається протягом тривалого часу, збільшує ризик розвитку депресії на 25 відсотків.
Причина, безумовно, у стресі, спричиненому транспортним шумом, а також будь-яким іншим гучним та постійним навколишнім шумом. Щоб захиститися від нього та запобігти депресії, фахівці радять часто гуляти, спілкуйтеся, носіть беруші для сну та спайте в кімнаті, що знаходиться найдальше від дороги, якщо шум викликає безсоння.
Це також свідчить про те, що якщо виявиться, що депресію спричиняє вуличний шум, то втручання, спрямовані на екологічні фактори вони можуть допомогти пацієнту в поєднанні з ліками та психотерапією.
Пам'ятайте, що, крім симптомів депресії, таких як смуток і відчуття невдачі, до згубних наслідків дорожнього шуму також належать стрес та хвороби серця.
Зараз це в руках міських рад робота в напрямку кращого містобудування таким чином, щоб шум дорожнього руху не продовжував створювати ризик розвитку депресії та інших захворювань, які загрожують життю громадян.