Ця ананасова вода корисна для нас потрошитиІдеально приймати його, як тільки ми встанемо з ліжка, наше тіло віддячить вам. Його можна приймати знову після основних прийомів їжі протягом дня.
Зробити це вдома надзвичайно просто, настільки, що користь, яку він нам приносить, вражає. Він ідеально підходить для повторного заселення кишкової флори, тобто для повторного заселення a комплекс мікроорганізмів багатьох видів Вони живуть у травному тракті, особливо в товстій кишці.
Ці бактерії та мікроби вони починають досягати нашого тіла після того, як ми народилися завдяки інгредієнтам, які ми поглинаємо. Ця флора розмножується, і у віці двох років ми вже маємо остаточну бактеріальну флору.
Кишкова флора
Його функція пов’язана з бродінням і травленням з неперетравної їжі, наприклад рослинної клітковини. Це також впливає на вироблення деяких поживних речовин, поглинання деяких мінеральних речовин та баланс імунної системиo.
Симптоми поганої кишкової флори
- Часто заражайтесь.
- Здуття живота, гази або метеоризм.
- Погане травлення
- Діарея або запор
- Кишкові паразити
- Проблеми зі щитовидною залозою.
- Харчова алергія
Для лікування пошкодженої флори кишечника ми можемо вдатися до пробіотиків, живих організмів природного походження, які вони поступово відновлюють флору.
Ананасовий напій
Це покращить травлення, запобіжить затримці рідини та здуття живота, покращить кровообіг та боротиметься з болем та запаленням.
Інгредієнти
- Шкірка від двох середніх ананасів або одного великого.
- 250 грам коричневого цукру.
- 3 літри мінеральної води.
Підготовка
- Оболонки ретельно миємо щіткою.
- Залишаємо шкірку з невеликою м’якоттю, і ми поріжемо її на шматочки.
- Ми помістимо шматочки в банку і дамо їй відпочити при кімнатній температурі з літром води.
- Додаємо цукор.
- Ми будемо тримати цю банку два дні для бродіння при кімнатній температурі.
- Пізніше ми процідимо напій і додамо ще літр, нехай бродить ще 12 годин.
- Щоб зупинити бродіння, ми додаємо решту води, літр, що залишився, і помістимо в холодильник. Його можна підсолодити не тільки цукром, але й тим, що вам найбільше подобається.