Це детоксикаційна дієта, спеціально виготовлена з апельсином, дуже проста у виконанні і нетривала, яка допоможе швидко очистити організм, а також випорожнити живіт. Тепер ви можете застосовувати це на практиці максимум на 2 дні.
Щоб виконати цю детоксикаційну дієту, вам потрібно мати здоровий стан здоров’я, пити якомога більше води щодня, смакувати настої підсолоджувачем і мінімально приправляти їжу. Ви повинні повторювати меню, докладно описане нижче, щодня, коли складаєте план.
Щоденне меню:
Натще: 1 склянка апельсинового соку.
Сніданок: 1 настій і 1 знежирений йогурт із крупами.
Середина ранку: 1 склянка апельсинового соку.
Обід: 1 курячий або рибний бургер та апельсини. Ви можете з’їсти потрібну кількість апельсинів.
Середина дня: 1 склянка апельсинового соку.
Перекус: 1 настій і 1 тост висівочного хліба, намазаного легким варенням.
Вечеря: 1 порція салату на ваш вибір та апельсини. Ви можете з’їсти потрібну кількість апельсинів.
Перед сном: 1 склянка апельсинового соку.