Зіткнувшись з дієтою для схуднення, існує два типи людей: ті, хто вважає за краще робити це без допомоги, і ті, хто вдається до цього дієтичні добавки для продажу в аптеках, парааптеках та травниках. Обидва варіанти є дуже дійсними.
Одним з найпоширеніших є гарцинии камбоджійської, дієтична добавка, яка, на думку деяких людей, є нічим чудовим завдяки своїм властивостям для схуднення, хоча правда полягає в тому, що жодні клінічні випробування не підтримують цю теорію.
Однак цей факт не означає, що немає кого взяти гарцинии камбоджійської працював на них худнути. Показано, що його екстракти у багатьох випадках сприяють короткочасній втраті ваги у людей.
Проблема цього продукту, активним принципом якого є гідроксилимонна кислота, полягає в тому, що вчені розглядають це як дію без статистичної значимості, чого недостатньо для того, щоб скласти рекомендацію щодо її використання. Вони стверджують, що це спричиняє короткочасну втрату ваги, так, але що її величина невелика і незначна, якщо взяти дані з ретельних клінічних випробувань.
Таким чином, не отримуючи медичної підтримки, і до того часу Дослідження, Гарцинія Камбоджі відноситься до тих харчових добавок, які ще не продемонстрували свою ефективність для вчених, але мають досить добру репутацію серед споживачів.
Наша думка з цього приводу полягає в тому, що, оскільки здається, що це не викликає побічних ефектів, нічого не втрачається, намагаючись приймати цю харчову добавку деякий час під час проведення дієта для схуднення якщо воно застряє або ми відчуваємо, що нам потрібна невелика допомога.
Більше інформації - Схуднути за допомогою гарцинії Камбоджі
Сприятливий вплив цієї рослини визнавали в Індії століттями без будь-яких побічних ефектів. Це не гарантія без остаточних досліджень, і, безумовно, повинна панувати розважливість.
Хорошим доповненням для гарцинії камбоджійської може бути хітозан, який поглинає жир перед засвоєнням.